Valmieras Ziņas

Valmieras maratons no dalībnieku skatupunkta

Lasīšanas laiks: 4 min

Svētdien, 18.septembrī, Valmierā norisinājās “BigBank Skrien Latvija” sestais posms. Starp visiem dalībniekiem bija arī tituliem bagātā sportiste Lelde Neimande, Vidzemes Augstskolas (ViA) studenti Alise Klauža un Mārtiņš Vladimirovs, kā arī skrējēja no Smiltenes – Nelda Neilande.

Kopumā sacensībās piedalījās 3325 dalībnieki, no kuriem bija 583 pusmaratona skrējēji. 125 sieviešu konkurencē uzvarēja nopelniem bagātā cēsniece Lelde Neimande. Šis bija viņas 23. pusmaratons dzīvē.

“Uzvara vienmēr ir lielākais atalgojums par paveikto darbu treniņos.

Uzvarēt Valmierā, kur apkārt virmo Latvijas čempionāta gaisotne, ir sevišķi īpaši,” saka pusmaratona uzvarētāja Lelde.

Par līdz šim grūtāko pusmaratonu Lelde atzīst šogad Portugālē skrieto. “Noteikti grūti ir tad, kad neesi gatavs šai distancei.” Vislielākais atbalsts Leldei ir tuvākie cilvēki, kas motivē nepadoties, kā arī lieliskās sajūtas pēc tam, kad distance noskrieta.

“Parasti skrienu divus maratonus gadā – pavasarī un rudenī. Tā kā rudens maratons jau ieplānots 23. oktobrī Drēzdenē, šoreiz Valmierā skrēju pusmaratonu,” atzīst cēsniece Lelde.

ViA studiju programmas “Mediju studijas un žurnālistika” 2.kursa studente Alise Klauža un “Biznesa vadības” 3.kursa students Mārtiņš Vladimirovs sacensībās skrēja 12,4 km distanci. Mārtiņam šī bija pirmā pieredze šāda veida sacensībās, taču Alise ir skrējusi arī pirms tam. “Iepriekš esmu skrējusi 5 km “Nike Riga Run” un 8 km Sieviešu skrējienā,” stāsta Alise. Meitene ir ļoti aktīva un bieži dara brīvprātīgo darbu. “Februārī palīdzēju kora “Balsis” koncertā, kur par brīvprātīgo darbu ieguvu iespēju piedalīties kādā no Sportlat skrējieniem.

Izvēlējos skriet 12,4 km distanci, jo vēlējos sevi izaicināt un pierādīt pati sev, ka varu un spēju.”

Alise traumas dēļ nespēja pietiekami sagatavoties distances veikšanai, taču pati uzskata, ka ar izaicinājumu tikusi galā veiksmīgi. “Man galvenais nebija sasniegt konkrētu laiku distancei, galvenais bija noskriet. Trasē gāja visādi, bet galā tiku,” atzīst Alise.

Mārtiņš skrējienā piedalījās tāpēc, ka viņu pierunāja draugs. “Bija iespēja skriet ViA komandā, jo tajā vēl bija brīvas vietas. Nodomāju, kāpēc gan nepamēģināt,” stāsta Mārtiņš. Trenēties šim skrējienam Mārtiņš sāka tikai nedēļu pirms starta, taču ar sava skrējiena rezultātiem Mārtiņš ir apmierināts.

“Domāju, ka noskrēju labi, ja ņem vērā to, cik maz biju trenējies.”

Mārtiņš vēlējies sevi izaicināt un noskriet 12,4 km tāpēc, ka nekad iepriekš nebija skrējis tik garu distanci. “Šo noskrēju, un, ja sākšu laikus un nopietni trenēties, iespējams, nākamgad varētu noskriet savu pirmo pusmaratonu.”

Smiltenietei Neldai Neilandei šis bija otrais pusmaratons. “Esmu piedalījusies vairākos “Stirnubukos”, kur distance nedaudz pārsniedz pusmaratona garumu un fiziski ir daudz grūtāk pieveicama, jo trase ir kalnaina,” stāsta Nelda. Meitene nāk no ģimenes, kurā ir daudzi skrējēji, kā arī ar sportu nodarbojas daudzi viņas draugi, tāpēc pati arī nolēma sportot. “Viņu aizrautība un sasniegumi pamudināja arī mani sākt piedalīties šādās sacensībās, kas mani ļoti iepatikās, patīk būt skrējēju sabiedrībā. Ar katrām sacensībām gribas kļūt labākai un pārspēt sevi.

Skriešana man dod brīvību un laimes sajūtu.”

Kopumā dalībnieki trasi vērtē pozitīvi. “Trase, lai gan skaitās grūta, man patīk. Ir kāpumi, bet ir arī noskrējieni, kur var atpūtināt kājas. Pašai šodien visgrūtākais šķita posms aiz Daliņa stadiona, kur trase ved nedaudz kalniņā,” stāsta Lelde.

Alisei ļoti nepatīk skriet kaut kur divas reizes pēc kārtas, tāpēc otrais aplis viņai šķita grūtākais. “Morāli grūti bija pirms skrējiena, jo vairākkārt domāju neskriet savas nesagatavotības dēļ, bet bija draugi, kas neļāva padoties un mudināja tomēr doties trasē.”

“Man trase patika, šķita, ka tā ir diezgan viegla. Visgrūtākais šķita pēdējais posms, kad bija jāskrien augšā kalnā,” atzīst Mārtiņš.

“Vieglāk un patīkamāk ir tas, ka Valmierā starts maratonistiem un pusmaratonistiem ir agrāk no rīta un atsevišķi no “mazajām” distancēm, tad nav nākamajos apļos “jālavierē” starp skrējēju burzmu. Patīk, ka Valmierā vienmēr šis pasākums ir ļoti labi noorganizēts,”

par Valmieras maratonu izsakās pusmaratona uzvarētāja Lelde Neimande.

“Protams, bija daži grūtāk pieveicami kalniņi, kas pēdējā aplī šķita īpaši riebīgi, bet kopumā trase man patika. Paveicās ar pēdējo kilometru, kad pie manis pieskrēja kāds cits skrējējs, kas skrēja maratonu, viņa uzmundrināta vairs nejutu nogurumu un līdz finišam tiku daudz vieglāk,” stāsta Nelda.

Aktuālais jautājums

Vai 2025. gads Jums būs veiksmīgāks par 2024. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "Zemgale" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. AICINĀM DARBĀ APRŪPĒTĀJU filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 750 – EUR 808; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 756; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība. Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-02-16 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "Zemgale" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. AICINAM DARBĀ APRŪPĒTĀJU filiālē "Rūja" (uz noteikt laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 750 – EUR 808; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 756; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība. Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-02-16 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Mūsu partneri