Lasīšanas laiks: < 1 min
4.jūlijā plkst.11 Jāņa Daliņa stadionā norisināsies pirmais “Momyfit” treniņš jaunajām māmiņām, portālu “Valmieras Ziņas” informēja Valmieras pilsētas pašvaldības sabiedrisko attiecību speciāliste Liene Zālīte.
Treniņi ir iespēja māmiņām atgūt fizisko formu, labi pavadīt laiku un atrast jaunas domubiedrenes. Pirmajā nodarbībā dalībnieces sagaidīs viegls iepazīšanās treniņš. Māmiņas ir aicinātas ierasties kopā ar mazuļiem ratos, kā arī ģērbties ērti un ņemt līdzi vingrošanas paklājiņus. Izstrādātajā treniņu programmā paredzēti dažādi spēka vingrinājumi, kas tiks pielāgoti atbilstoši dalībnieču fiziskās sagatavotības līmenim. Tāpat būtisks treniņu elements būs rati, kā arī aktivitātēs tiks iesaistīti mazuļi.
Treniņus Valmierā vadīs sertificēta trenere Guna Lūsiņa. Pirmā nodarbība notiks bez maksas. Papildu informācija, zvanot pa tālruni 27723431. Pulcēšanās pie J.Daliņa stadiona vārtiem.
Biedrība “Momyfit” ir māmiņu vingrošanas kustība, kas līdz šim darbojusies Rīgā, Jūrmalā, Siguldā, Rēzeknē, Ādažos, Varakļānos un tagad atvērs filiāli arī Valmierā.
