Valmieras Ziņas

Trīs lielākie draudi Lieldienās

Lasīšanas laiks: 3 min

Gaidāmās četras Lieldienu brīvdienas ir brīnišķīga iespēja labi atpūsties un izklaidēties, tomēr arī svētkos nevajadzētu aizmirst par piesardzību. Jo īpaši skolas vecuma bērniem un pusmūža cilvēkiem. Apdrošināšanas akciju sabiedrības “BTA Baltic Insurance Company” (BTA) apkopotie dati rāda, ka tieši brīvajās dienās, pieaug neapdomīgi gūtu savainojumu skaits.

Lai nepārvērstu svētkus satraukuma un neziņas pilnās stundās pie ārsta kabineta, BTA Baltijas risku parakstīšanas departamenta direktors Ivo Danče aicina svinētājus neaizmirst par piesardzību. Vadoties no biežāk gūtajiem savainojumiem, viņš iesaka īpaši piedomāt šādās situācijās.

Neuzmanīga šūpošanās

Lieldienās šūpoles bērnus pievelk kā magnēts un arī pieaugušie izmanto iespēju vismaz reizi gadā no sirds izšūpoties. Diemžēl tieši šīs jautrās odu aizgaiņāšanas tradīcijas piekopšana svētku dienās daudzus svinētājus nogādā traumatologa kabinetā.

«Ieraugot šūpoles, gan bērni, gan pieaugušie bieži vien nekavējoties lec tajās iekšā un sāk šūpoties. Taču vispirms vajadzētu izvērtēt to stāvokli, jo īpaši, ja esat svešā vietā un par šūpolēm neko daudz nezināt. Nereti Lieldienās šūpoles tiek lietotas pirmo reizi pēc ziemas, un tās striķi un koka elementi var būt izdiluši, zaudējuši izturību un šūpošanās laikā pārplīst. Tas noved pie kritiena un savainojumiem,» bieži saņemtu atlīdzības pieteikumu scenāriju izklāsta I. Danče. Uzmanīties vajadzētu arī no metāla šūpolēm, jo īpaši, ja ārā ir auksts laiks, un šūpojaties auduma cimdos. Tie pa sauso metālu slīd, un, šūpojoties augstu, pastāv risks nenoturēties.

Pārgalvīgas rotaļas

Pat ja Lieldienās nav diez ko silts, tās tāpat tiek uztvertas kā pavasara vēstnesis. Diena, ko gribas pavadīt ārā, nododoties rotaļām ar bērniem vai fiziskām aktivitātēm. Nelaimes gadījumu statistika rāda, ka daudzi pieaugušie pārvērtē savu sportisko formu un bez īpašas sagatavošanās cenšas izpildīt trikus, ko varējuši pirms vairākiem gadiem. Tas novedis pat pie tik nopietnām traumām, kā roku un kāju lūzumi. Īpaši raksturīgi tas ir cilvēkiem, kuri ziemā nav nodarbojušies ar sportu.

«Tādēļ pirms rāpšanās kokos, lēkšanas pār šķēršļiem, kūleņu mešanas vai lēkāšanas batutā ikvienam vajadzētu uzdot sev jautājumu: vai es šobrīd tiešām esmu pietiekami labā fiziskā formā  un spēšu to izdarīt? Diez vai ieguvums no izrādīšanās būs riska vērts,» uz pragmatisku rīcību mudina I.Danče.

Vērīgāk nekā parasti jāpieskata bērnus, īpaši ja ieplānotas svinības ar daudziem viesiem un krietnu bērnu pulciņu. Dauzonīgākie bērni pārējos ātri sakūda uz «varoņdarbiem», liekot vecākiem vien pabrīnīties, kādēļ viņu citkārt apdomīgā atvase līdusi pārbaudīt, cik bieza ledus kārta vēl ir uz dīķa.

Bezrūpīga gatavošanās svētkiem

Lai cik neticami tas izklausītos, daudzas nopietnas traumas tiek gūtas, gatavojoties svētkiem. Piemēram, atlīdzības pieteikums iesniegts par acs savainošanu, ar šķērēm griežot gēla nagus, vai par uzsēšanos uz karstām lokšķērēm. Apdedzināšanās gatavojot svētku mielastu uz šī fona izskatās pēc ikdienišķa sīkuma.

«Šādi negadījumi nereti notiek tādēļ, ka brīvdienās gribam atslābināties, nesaspringt par sadzīviskām lietām, un zaudējam modrību. Pret tiem universālu recepšu nav. Vienkārši jābūt vērīgiem un, kaut ko darot, jādomā vairākus gājienus uz priekšu,» saka I. Danče, atgādinot, ka no negadījumiem nav pasargāts neviens. Taču no negaidītiem izdevumiem par ārstēšanos var izvairīties, iegādājoties Nelaimes gadījumu polisi. BTA Nelaimes gadījumu polise sedz tādus riskus, kā ceļu satiksmes negadījumos, fiziskā uzbrukumā vai sadzīvē gūtās traumas, suņu un kaķu kodumus, lauku darbos un ziemas sportā gūtos savainojumus, un pat zobu nolaušanu ēdot.

Aktuālais jautājums

Cik šogad plāno tērēt Ziemassvētku dāvanām?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS” aicina savā komandā kolēģi uz nenoteiktu laiku  SANTEHNIĶI / INŽENIERKOMUNIKĀCIJU MONTĒTĀJU Galvenie darba pienākumi: ūdensvadu un kanalizācijas tīklu, siltumapgādes sistēmu apkalpošana sanitārtehnisko iekārtu uzstādīšana un apkalpošana ūdens skaitītāju nomaiņa, ierīkošana un uzstādīšana citu santehnisko darbu veikšana profesionālās kvalifikācijas apliecība - inženierkomunikāciju montētājs vai cits specialitāti apliecinošs izglītības dokuments praktiska darba pieredze santehniķa darbā augsta saskarsmes kultūra un prasme kontaktēties ar cilvēkiem B kategorijas autovadītāja apliecība valsts valodas zināšanas ne mazākas kā pamata līmenī (A2) atbildīgu darbu vienā no lielākajiem namu pārvaldīšanas uzņēmumiem Vidzemē veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu pabalstu sistēmu dažādos nozīmīgos dzīves gadījumos stabilu atalgojumu no EUR 1280 (bruto) mēnesī piemaksas par virsstundu/dežūru darbu un darbu svētku dienās Pieteikties līdz 2025.gada 24. janvārim, sūtot CV elektroniski uz Personals@v-nami.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kurus aicināsim uz pārrunām. Tālrunis informācijai: 28329013. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa ietvaros. Datu pārzinis ir Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: SANTEHNIĶIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Semināra iela 2A, Valmiera, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-01-24 Kontaktpersona: VALMIERAS NAMSAIMNIEKS VALMIERAS NAMSAIMNIEKS

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINAM DARBĀ APRŪPĒTĀJUS filiālē "Rūja" (uz noteikt laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 715 – EUR 768; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 716; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība. Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-01-07 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Gaujas krasta vidusskola - attīstības centrs, Vaidavā (turpmāk – Iestāde) aicina darbā angļu valodas skolotāju nepilnai darba likmei (4 kontaktstundas un 2,154 stundas citu pienākumu veikšanai nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Nākotnes iela 1 un Skolas iela 5, Vaidava, Vaidavas pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: ● īstenot izglītības programmu mācību priekšmetā ANGĻU VALODA atbilstoši Valsts pamatizglītības standartam 1.-5.klasei; ● veicināt izglītojamo individuālo sasniegumu attīstību; ● sadarboties ar citu mācību priekšmetu skolotājiem un speciālistiem; ● organizēt savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; ● iesaistīties Iestādes īstenotajos projektos; un Jums ir: ● izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● kompetences: komunikācijas un sadarbības prasmes; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; spēja reaģēt uz izglītojamo vajadzībām; spēja motivēt izglītojamos darbam; mēs piedāvājam: ● atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Par pedagogu darba samaksu”, 1511,40 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu slodzi (36 stundas nedēļā); ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālas garantijas atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; ● personīgo izaugsmi un profesionālo zināšanu pilnveidošanu; ● drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: vgv.vaidava@valmiera.edu.lv, vai personīgi Iestādē, adrese: Nākotnes iela 1, Vaidava, Vaidavas pagasts, Valmieras novads, ar norādi “Pieteikums angļu valodas skolotāja/-as amatam” līdz 2025.gada 6.janvārim plkst.16:00. Tālrunis papildu informācijai: 29406732. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasīb Profesija: SPECIĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Nākotnes iela 1, Vaidava, Vaidavas pag., Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-01-06 Kontaktpersona: vgv.vaidava@valmiera.edu.lv 29406732

Mūsu partneri