Valmieras Ziņas

Mīti un patiesība par dūlām. Sākusies Dūlu nedēļa!

Lasīšanas laiks: 5 min

Sabiedrībā vārds “dūla” ir nedaudz iegājies, tomēr daudzi joprojām mēdz pārprast, kas īsti ir dūla un kas viņas kompetencē neietilpst, informē aģentūra BNS.

Dūlu nedēļā Latvijas Dūlu apvienība skaidro nepamatotus priekšstatus par dūlām.

1. Dūla pieņem dzemdības.

Nē. Reižu pa reizei tiek dzirdēts šāds mīts. Patiesībā dūla nav mediķis un dzemdības nepieņem, tas ir vecmāšu un ārstu dzemdību speciālistu kompetencē. Dūla palīdz dzemdībās sievietei vai pārim – emocionāli, informatīvi (skaidrojot notiekošo, ja nepieciešams) un fiziski (punktu masāžas, pozu atbalsta u.tml. ziņā, ja ir vajadzība).

Mēs tēlaini mēdzam teikt, ka dūla palīdz dzemdībās pārtapt jeb “piedzimt” mammai, ģimenei.

2. Dūla palīdz tikai dzemdībās

Nē. Dūlas atbalsts sniedzas grūtniecības (dažkārt – pat bērna plānošanas laikā), dzemdībās un pēcdzemdību periodā.

Grūtniecības laikā tas ir emocionāls atbalsts, iespēja apgūt dažādas relaksācijas metodes dzemdībām, atbalstošā sarunā un ar radošām metodēm atklāt individuālos veidus, kas varētu palīdzēt radībās, iepriekšējo dzemdību pieredzes pārstrāde u.tml.

Pēcdzemdību periodā dūla palīdz apzināt jauno – mātes – lomu un to, kā šī loma ietekmē visas esošās lomas; atbalstošā sarunā pārrunā dzemdības un jauno dzīves situāciju, palīdzot pārstrādāt jeb rast ieguvumus, atzīstot zaudējumus un gūstot atziņas no jebkādas dzemdību pieredzes; atbalsta zīdīšanas jautājumos. Tāpat dūla var ļaut piedzīvot dažādus psiholoģiski un ķermeniski stiprinošus pēcdzemdību rituālus kā pirtīžas, relaksāciju ar lakatu palīdzību u.c.

3. Dūla atbalsta tikai dabiskās dzemdībās

Viens no galvenajiem motīviem dūlas darbā ir “sekot sievietei” – viņas vajadzībām, dzīves skatījumam, situācijai. Tādēļ dūla atbalsta dzemdībās sievieti, lai kur un kā arī tās notiktu.

Dūlas darbs ir izskaidrot notiekošo dzemdībās, atbilstoši sievietes jautājumiem izskaidrot atšķirības dažādās dzemdību vietās, taču lēmums, kur un kā dzemdēt, vienmēr būs mammas.

Dūla var skaidrot ieguvumus no dabiskām dzemdībām, pamatojoties pierādījumos balstītas medicīnas atziņās un vecmāšu, arī savā, pieredzē. Tieši tāpat viņa skaidro iespējamo medicīnisko iejaukšanos vajadzību, kāda dažkārt ir, iespējamos ieguvumus un zaudējums dažādām dzemdību situācijām. Tomēr tik, cik katrai sievietei tas vajadzīgs. Turklāt – nekādā gadījumā neuzspiežot savu personīgo pieredzi.

4. Dūlas darbs saistīts ar bērniņiem, viņas auklē mazuļus

Vairāk nē. Dūla pamatā strādā ar sievieti vai pāri. Dūla palīdz mātei sajust, kā jūtas viņa bērns, kādas ir viņa vajadzības. Kad mazulis piedzimis, dūla nebūs tā, kas “raus bērnu no rokām ārā”, gluži otrādi – dūlas uzdevums ir stiprināt mammu, ļaut viņai noticēt sev, savām spējām rūpēties un mīlēt savu bērnu. Tāpēc, piemēram, ierādot, kā jaundzimušo nomazgāt vai apģērbt, svarīgi būs ļaut mammai to darīt pašai, dūlai tikai nedaudz piepalīdzot, ierādot, taču pārliecinoties klātienē, ka mamma un tētis to var paveikt pati. Un noteikti par to uzteicot.

Dūla nav bērnu aukle – pamatā viņu nevar nolīgt kā mazuļa pieskatītāju. Jo dūla ir atbalsts mātei. Varētu būt atsevišķi gadījumi, kad dūla, piemēram, pieskata bērnu uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas vai mātei ārstējoties. Taču tas būs vairāk izņēmums.

5. Dūlai ir tik izcila intuīcija, ka viņa nolasīs manas vēlmes

Nē. Lai arī atbalstošā darbā patiešām tiek izkopta intuīcija, tomēr dūla nenolasīs visas vajadzības no acīm. Dūlas veicina sievietes vajadzību apzināšanos un to paušanu dūlai, vīram, aprūpes personālam. Reizēm sarunās ar pāri atklājas, ka sievietei ir pārāk izplūdušas prasības no vīra un dūlas, teiksim, “gribu, lai mani atbalsta”. Taču, tālākajā sarunā atklājas, ka vīram un sievai ir gluži atšķirīgi priekšstati, ko tad šis “atbalsts” nozīmē. Dūla palīdz to konkretizēt, tādējādi palīdzot sievietei saņemt dzemdībās tādu atbalstu, kas atbilst tieši viņas vajadzībām.

6. Dūla vajadzīga tikai tad, ja sieviete dzemdē viena

Jā un nē. Dūla vajadzīga tad, kad sieviete tādu vajadzību jūt. Dūlas atbalsta gan ģimenes dzemdībās, gan tad, kad sieviete dzemdē viena.

Dūla var palīdzēt vīrietim dzemdībās justies drošāk, atrast, kas ir piemērotākais viņa atbalsts tieši viņa sievietes dzemdībās. Atbilstoši pāra vajadzībām, dūla dzemdībās iesaistās mazāk vai vairāk aktīvi, piemēram, palīdzot vīram rast idejas, kā var palīdzēt sievai vai viņu nomierinot.

7. Dūla pastāvēs par mani dzemdībās, aizstāvēs, kad kāds gribēs medicīniski iejaukties

Nē. Dūla ir nemediķis, un dūlas ētikas kodekss nepieļauj iejaukšanos mediķu darbā. Dūla var atgādināt, ka sieviete var ar savu aprūpes personālu runāt, jautāt, kāpēc plānots kaut ko darīt un kādas ir alternatīvas izvēles.

Dūlas iedrošina sievieti grūtniecības laikā meklēt tādu dzemdību vietu, kas atbilst viņas vajadzībām, kur sieviete justos droši.

8. Ja man ir dūla, man jātic Dievam vai kaut kam mistiskam

Nē. Dūlas gan runā par sievietes iekšējiem spēkiem, taču tie ir spēki, kas ir jebkurā cilvēkā ar dažādiem pasaules uzskatiem. Dūlai nebūtu jāuzspiež savs pasaules uzskats, turklāt dūlu, tāpat kā jebkura amata pārstāvju vidū, pasaules skatījums ir atšķirīgs.

9. Ja ir dūla, nav jāslēdz līgums ar vecmāti

Var būt dažādi. Jāseko savām vajadzībām! Dūla sniedz nepārtrauktu atbalstu dzemdībās, vecmāte – ne vienmēr, dažkārt ir jārūpējas par vairākām dzemdētājām vienlaikus.

Dūla sniedz emocionālu atbalstu, taču medicīnisku – ne.

Dūla var skaidrot notiekošo, taču nevar ietekmēt to, kā tiks vadītas dzemdības (to var darīt atšķirīgām pieejām). Ja ir atrasta sava vecmāte, ar kuru sievietei ir līdzīgs skatījums, bieži vien tieši tādā tandēmā – vecmāte (dažkārt – ārsts) un dūla – sieviete piedzīvo saudzīgākās dzemdības.

***

Tradicionāli martā tiek rīkota Pasaules Dūlu nedēļa. Arī Latvijas dūlas jau ceturto reizi aicina visus interesentus uz Dūlu nedēļas pasākumiem no 17.marta līdz 31. martam. Šogad Dūlu nedēļas pasākumos vairāk varēs uzzināt par to, kāda veida atbalstu dūla var sniegt sievietei un ģimenei ne tikai dzemdībās, bet tieši grūtniecības un pēcdzemdību laikā.

Latvijas Dūlu apvienība dibināta 2010. gadā. Šobrīd tajā apvienojušies vairāki desmiti dūlu un dūlu apmācībā. Latvijas Dūlu apvienība noslēgusi sadarbības līgumu ar Rīgas Dzemdību namu, lielāko dzemdību iestādi Latvijā. Veiksmīga sadarbība dūlām ir arī ar citiem stacionāriem.

Visus ar dūlām saistītos jautājumus varēsiet noskaidrot, apmeklējot Dūlu nedēļas pasākumus visā Latvijā – Rīgā, Liepājā, Talsos, Tukumā, Dobelē, Jelgavā, Ogrē, Siguldā, Cēsīs, Jaunpiebalgā, Rēzeknē.

Izsmeļošs pasākumu kalendārs un plašāka informācija par dūlām: www.dulas.lv

Aktuālais jautājums

Vai 2025. gads Jums būs veiksmīgāks par 2024. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA „Firma Madara’89”- viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu pārdevējam (-ai) veikalā “top!” Valmierā, Pauku ielā 1. Galvenie darba pienākumi: Pārtikas un nepārtikas preču tirdzniecība; Pircēju apkalpošana pie kases; Preču pieņemšana, pasūtīšana, uzskaite, izvietošana tirdzniecības zālē; Preču realizācijas termiņu, marķējuma, kvalitātes, uzglabāšanas apstākļu un atbilstošas temperatūras kontrole. Prasības kandidātiem: Vēlama pieredze pārtikas tirdzniecībā; Precizitāte, atbildības sajūta. Piedāvājam: Veselības apdrošināšana; Papildus sociālās garantijas pēc nostrādāta gada; Svētku dāvanas; Atmaksātus papildatvaļinājumus; Profesionālās un personīgās izaugsmes iespējas; Interesantu darbu stabilā uzņēmumā, mūsdienīgu darba vidi; Darba alga no EUR 950-1000 (bruto); Darba laiks maiņās no plkst. 8.00-22.00. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – pārdevējs Valmierā, Pauku ielā 1, vai pieteikties personīgi WhatsApp mob.tel.nr. +371 25 614 427. Profesija: MAZUMTIRDZNIECĪBAS VEIKALA PĀRDEVĒJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Pauku iela 1, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-03-26 Darba sākšanas datums: 2025-03-26 Kontaktpersona: CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv Izglītības līmenis: Vispārējā pamatizglītība

STEĻĻU IEKĀRTOTĀJS / -A TAVA DARBA PIEREDZE NAV IZŠĶIROŠA: Citur Latvijā līdzīgu darba pieredzi iegūt nevar, tāpēc visu nepieciešamo darbam mēs iemācīsim. TAVOS IKDIENAS PIENĀKUMOS IETILPS: · Rūpīgi un savlaicīgi sagatavot aušanas iekārtas ražošanas procesam; · Ražot produkciju, ievērojot kvalitātes prasības; Operatīvi līdzdarboties steļļu iekārtošanas/ pārkārtošanas procesos; · Operatīvi novērst radušos norāvumus aušanas iekārtās; · Sadarbība ar kolēģiem ražošanas mērķu sasniegšanai. TU BŪSI PIEMĒROTS ŠIM DARBAM, JA TEV PIEMĪT: · Vēlme mācīties un prasme strādāt komandā; · Augsta atbildības sajūta; · Labas komunikācijas prasmes; · Spēja strādāt fizisku aktīvu darbu; · Pozitīva attieksme pret darbu. MĒS TEV PIEDĀVĀJAM: Apmācības un pieredzējušu kolēģu atbalstu; Atalgojumu pēc apmācību pabeigšanas vidēji 1350 – 1500 EUR pirms nodokļu nomaksas; Paredzamu maiņu grafiku, kas zināms visam gadam (darbs 12 h maiņās - dienas maiņas 06:00-18:00 un naktsmaiņas 18:00-06:00); Attīstību un karjeras izaugsmes iespējas; Organizētu transports uz/no darba 8 maršrutos; Līdzmaksājumu ēdināšanai, sporta un brīvā laika aktivitātēm; Veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem un labumu grozu atbilstoši Koplīgumam; Iespēju strādāt uzņēmumā, kas ieguvis 3. vietu aptaujā Top Darba devējs 2023 Vidzemes reģionā, kā arī statusu “Ģimenei draudzīga darba vieta”. Darbavietas adrese: Cempu iela 13, Valmiera, Valmieras novads. CV* ar norādi STEĻĻU IEKĀRTOTĀJS / -A sūti uz e-pastu adresi darbs@valmiera-glass.com. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz nākamo atlases kārtu. *Piesakoties darbā, es piekrītu, ka mani personas dati tiks izmantoti darba atlases vajadzībām. Profesija: AUŠANAS OPERATORS Darba vietas adrese: LATVIJA, Cempu iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 6 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-04-11 Kontaktpersona: Ieva Laktiņa

Valmieras tehnikums aicina darbā FIZIKAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora koda Nr.2320 01) Piedāvājam: 3,4 darba slodzi, 5 darba dienas nedēļā Algas likmi 1320 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas (pret 30 stundu darba nedēļu) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Prasības pretendentam: Augstākā pedagoģiskā izglītība specialitātē (var strādāt vidusskolas klasēs) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Teicama valsts valodas prasme Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes Prasme strādāt ar izglītības tehnoloģijām Tālrunis informācijai: Direktores vietniece Līva Veinberga - Kājiņa 27408850 CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e pastu: personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Fizikas skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 28.martam. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 4 Aktuāla līdz: 2025-03-28 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri