Valmieras Ziņas

Komandu vērtējumā “SP Valmiera” uz augstākā goda pakāpiena

Lasīšanas laiks: 3 min

Pagājušās nedēļas nogalē noslēdzās gada lielākais, vērienīgākais un svarīgākais notikums Latvijas pauerliftingā – Valsts Open čempionāts spēka trīscīņā, portālu “Valmieras Ziņas” informēja Latvijas Pauerliftinga federācijā.

Kokneses sporta centrā pulcējās dalībnieki no 20 sporta klubiem starp tiem arī “SP Valmiera”.  Neraugoties uz jaunajiem IPF noteikumiem, kā arī kvalifikācijas prasībām, dalībnieku skaits kopumā kupls – 85. Latvijas rekordi kopumā krita 45 reizes.

Startu no “SP Valmiera” komandas sāka Līna Brauča – Pumpure (pietupienos – 115kg, svaru stieņa spiešanā 67,5kg, vilkmē 137,5kg) un ar 320 kg kopsummu nodrošināja 2. vietu 63 kg kategorijā.

69 kg kategorijā izcili startēja Amanda Veikšāne. 140 kg (jauns LV junioru un open rekords) pietupienos, spiešanā 62,5kg un vilkmē 172,5 kg (jauns junioru un open rekords) vilkmē deva 375 kg summu (jauns junioru rekords) un LV čempiones titulu.

84 kg kategorijā sudraba godalga Martai Malojlo. Viņas veikums: 152,5kg pietupienos, 72,5kg svaru stieņa spiešanā un vilkmē 172,5kg, kopā 397,5 kg.

Absolūtajā vērtējumā Amanda Veikšāne – 3. vietā, un 3. vieta “SP Valmiera” arī dāmu komandu vērtējumā 11 komandu konkurencē.

Vīriem sudraba medaļu 74 kg kategorijā izcīnīja Marks Miļinkovs. Viņa sniegums: 185kg pietupienos, 150kg spiešanā, 210kg vilkmē, kopā 545 kg. 83 kg kategorijā ar 170kg pietupienos, 115 kg spiešanā , 200kg vilkmē, summā 485 kg – 14. vietā Dāvids Ulfs Ansons.

93 kg kategorijā “SP Valmiera” sportisti 7. un 11. vietās. Hugo Prauliņam un Endijam Avotiņam pa spēkam bija, attiecīgi, 215kg pietupienos, 135kg spiešanā, 240kg vilkmē, kopā 590 kg, kā arī 207,5kg pietupienos, 125kg spiešanā, 220kg vilkmē, kopā 552,5 kg.

120 kg kategorijā ar 825 kg (pietupienos 325kg, 200kg spiešanā, 300 kg vilkmē) uzvara Mārim Juzupam.

3. vietā ar rindu ”Senioru 1” rekordu – Edgars Pavlovskis. Viņš laboja rekordu pietupienos – 262,5 kg, vilkmē 305 un summā 755 kg. 5. vietā turnīra vecākais dalībnieks Aleksandrs Kacēvičs ar rezultātu:  pietupienos 222,5kg, spiešanā 140kg, vilkmē 240kg, summā 602,5 kg.

Supersmagajā svarā uzvaru svinēja Andris Avots. Andrim pa spēkam bija 265kg pietupienos 200kg svaru stieņa spiešanā, 280kg vilkmē un summā 745 kg.

Absolūtajā vērtējumā Latvijā spēcīgākais vīrs –  Māris Juzups.

Komandu vērtējumā “SP Valmiera” uz augstākā pakāpiena 20 komandu konkurencē!

“SP Valmiera” pulcē kopā ne vienu vien desmitu spēka sporta veidu interesentu. “SP Valmiera” ir atvērta jebkuram, kurš vēlas kļūt spēcīgs gan miesā, gan garā. Galvenais – nebaidīties pamēģināt un nebaidīties no saviem gadiem. “SP Valmiera” darbojas gan 12 gadus veca meitene, gan 75 gadus veca seniore. Katra un katrs pēc savām spējām un vecumam atbilstošas varēšanas.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Meklējam nepilna laika privāto pavāru Valmierā Mēs esam ģimene (2 pieaugušie un 1 bērns), kas meklē atbildīgu un aizrautīgu privāto pavāru regulārai sadarbībai. Pavārs parūpētos par gardām un veselīgām maltītēm mums, savukārt mēs nodrošinātu aptuveni 10 stundu darba slodzi nedēļā un iespēju papildus nopelnīt. Pavāra pienākumi: Izveidot sabalansētu un daudzveidīgu ēdienkarti, ievērojot iepriekš sagatavotus uztura speciālista ieteikumus, ģimenes individuālās vēlmes un uztura ierobežojumus. Katru nedēļu izveidot sarakstu ar produktiem, kas būs nepieciešami ēdienu pagatavošanai, norādot precīzu sastāvdaļu daudzumu Pagatavot 2 maltītes katrai dienai (pusdienas un vakariņas) divreiz nedēļā 3 dienu periodam Ik pa laikam eksperimentēt ar garšām, radot jaunas un interesantas maltītes un uzklausot ģimenes ieteikumus Sniegt norādījumus ģimenei par produktu uzglabāšanu un uzsildīšanu. Pavāra kompetences: Profesionālā pavāra izglītība, kas ietver kursu par pārtikas higiēnu un drošību Vēlama vismaz 1-2 gadu praktiskā pieredze ēst gatavošanā Izpratne par uztura plānošanu, kā arī spēja piemeklēt veselīgas produktu alternatīvas un risinājumus Pieredze ēdienu sagatavošanā vairākām maltītēm vienlaicīgi, kā arī zināšanas par tā uzglabāšanu, uzsildīšanu Spēja pielāgoties plānojot ēdienkarti, ņemot vērā atsauksmes un uztura speciālista ieteikumus Augsta atbildības sajūta, punktualitāte un spēja precīzi plānot nepieciešamo sastāvdaļu daudzumu, tādējādi optimizējot pārtikas budžetu un izvairoties no ēdiena izmešanas Zināšanas par darba higiēnu, kā arī spēja uzturēt tīru un sakārtotu vidi Laba darba ētika - pieklājīga, cieņpilna un draudzīga attieksme, kā arī vēlme sadarboties Mēs piedāvājam: Atalgojumu 7–10 eiro stundā (atkarībā no pieredzes un kvalifikācijas). Darba slodzi aptuveni 10 stundas nedēļā Iespēju plānot darba laiku un gatavot sev ērtā laikā Sadarbību ar profesionālu uztura speciālistu Veiksmīgas sadarbības rezultātā, iespējamas sadarbības arī ar citām ģimenēm Lai pieteiktos, lūdzu, nosūti uz epastu: diana.bralite@gmail.com CV; Īsu aprakstu par to, kāda ir Tava līdzšinējā pieredze ēdināšanas jomā Gaidām Tavu pieteikumu un ceram uz garšīgu sadarbību!

SIA “Valmieras Olimpiskais centrs” Viesnīca „Sports Hotel” aicina pievienoties savai komandai  BROKASTU VIESMĪLI uz noteiktu laiku līdz 31.08.2025. Galvenās prasības klandidātiem: augsta atbildības izjūta un precizitāte darbā; uzturēt tīru un kārtīgu darba vidi un aprīkojumu; higiēnas un paškontroles normu ievērošana un to kontrolēšana; spēja patstāvīgi plānot savu darba laiku; labas latviešu valodas zināšanas; pieredze līdzīgā amatā tiks uzskatīta par priekšrocību. Amata apraksts: plānot un organizēt viesu apkalpošanu brokastīs; organizēt pasūtījumu izpildi; pagatavot un sagatavot brokastu produkciju; nodarboties ar viesu uzņemšanu; pasūtīt produktus un citus materiālus, kontrolēt to izlietošanu un uzgalbāšanu; piedalīties saimniecības struktūrvienības darba organizēšanā; brokastu zāles un virtuves sagatavošana brokastīm. Piedāvājam: pilnas slodzes darbu; draudzīgu un atsaucīgu kolektīvu; stabilu atalgojumu un sociālās garantijas; atalgojums: stundas tarifa likme pārbaudes laikā 4,65 EUR/h, pēc pābaudes laika 5.00 EUR/h (pirms nodokļu nomaksas); summēto darba laiku, darbu maiņās (06.00-14.30); dažāda veida “bonusus” pēc pārbaudes laika; darba vieta: viesnīca "Sports Hotel", Vaidavas iela 15, Valmiera, Valmieras novads. Pieteikuma vēstuli un CV lūdzam sūtīt uz e-pastu – egita.kise@sportshotel.lv līdz 30.04.2025. Tiks izskatīti tikai tie pieteikumi, kuros būs gan CV, gan motivācijas (pieteikuma) vēstule. Informācija par piedāvāto amatu pa tālruni +371 25464433 Kontaktpersona Egita Ķīse, Informācija par viesnīcu www.sportshotel.lv Pretendentu iesūtītie dokumenti un personas dati, uz vakances laiku un noteiktu laiku pēc norādītā termiņa beigām, pārziņa leģitīmo interešu ietvaros tiks uzglabāti pārziņa lietvedībā. Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat savu personas datu apstrādei norādītās vakances pretendentu izvērtēšanas un atlases procesā un saziņai ar Jums. Nosūtītajos dokumentos lūgums neiekļaut sensitīvus (īpašās kategorijas) personas datus. Savu piekrišanu datu apstrādei norādītajiem mērķiem varat atsaukt jebkurā laikā, sazinoties ar pārzini. Pārzinis garantē nenodot pretendenta personas datus trešajām personām, bez pretendenta rakstveida saskaņojuma. Pārzinis SIA “Valmieras Olimpiskais centrs”, reģistrācijas Nr. 54103025871, adrese: Čempionu iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: VIESMĪLIS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Vaidavas iela 15, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-04-30 Kontaktpersona: Egita Ķīse

Mūsu partneri