Valmieras Ziņas

Kāds D vitamīnam sakars ar Covid-19?

Lasīšanas laiks: 2 min

Izrādās, diezgan tiešs. Precīzāk atbild Vidzemes slimnīcas laboratorijas vadītāja Sandra Siliņa: “Pērngad septembrī akadēmiskajā žurnālā PLOS ONE bija publicēts Bostonas Universitātes pētījums, kurā noskaidrota Covid-19 saslimstības saistība ar D vitamīna līmeni asinīs. Pētījumā tika iekļauti 190 000 cilvēki no visiem ASV štatiem. Iegūtie rezultāti parādīja, ka saslimstība ar Covid-19 ir mazāka pie augstāka D vitamīna līmeņa. Šī saistība saglabājas abos dzimumos, visās vecuma grupās, platuma grādos un arī starp rasēm”.

Mediķi zina teikt, ka aptuveni 82% cilvēku Latvijā D vitamīna koncentrācija asinīs ir pazemināta, bet 10-12% iedzīvotāju tā ir kritiski zema. Pazemināts D vitamīna līmenis iespaido ne tikai augšējo elpceļu infekciju risku, bet arī kaulu sistēmu, veicina paaugstināta asinsspiediena, depresijas, multiplās sklerozes, reimatoīdā artrīta, cukura diabēta, sirds un asinsvadu slimību attīstību, kā arī dažu ļaundabīgo audzēju rašanās risku.

D vitamīnu iespējams uzņemt ar saules stariem, uzturu vai papildus kā uztura bagātināju vai medikamentu. “Diemžēl uzskats”, uzsver dr. S. Mikuļinoka, “ka D vitamīnu pietiekamā daudzumā varam uzņemt, tikai atrodoties svaigā gaisā un ēdot veselīgi, ir maldīgs. Lai varētu objektīvi spriest un vēlāk kontrolēt D vitamīna lietošanas efektu, ieteicams veikt asins analīzes. Analīzi var nodot pavasarī, lai redzētu, kādi D vitamīna zudumi bijuši ziemā. Rudenī analīzi vēlams atkārtot, noskaidrojot D vitamīna līmeni pēc vasaras”.

Par analīžu rezultātiem ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu.

Asins analīzes D vitamīna līmeņa noteikšanai var nodot:

  • Analīžu pieņemšanas kabinetā (182. kab.) 1. stāvā, poliklīnikā, plkst. 7.30-15.30 darbdienās;
  • Konsultatīvajā kabinetā Bastionā (101. kab.), plkst.8.00-12.00 darbdienās un plkst. 8.00-11.00 sestdienās;
  • Steidzamās medicīniskās palīdzības punktā Valkā, 8.00-12.00 darbdienās;
  • Procedūru kabinetā Mazsalacas slimnīcā, 8.00-13.00 trešdienās.

D vitamīna noteikšanas analīze ir maksas pakalpojums – 7,20 eiro (plus 2,00 eiro par asins ņemšanu un materiāla sagatavošanu).

Aktuālais jautājums

Vai 2025. gads Jums būs veiksmīgāks par 2024. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Valmieras tehnikums aicina darbā IZGLĪTĪBAS METODIĶI (sākotnējo izglītības programmu attīstības jomā) (profesiju klasifikatora kods 2351 01) uz nenoteiktu laiku Piedāvājam: 1 darba slodzi, 40 stundas un 5 darba dienas nedēļā Stabilu atalgojumu (1837 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas) Sociālās garantijas (veselības apdrošināšanas polise pēc pārbaudes termiņa, papildatvaļinājums) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Galvenie darba pienākumi: · Plānot un vadīt izglītības iestādes metodiskā darba un izglītības programmu attīstības procesu profesionālās izglītības programmās "Mehatronika", kvalifikācija "Mehatronisku sistēmu tehniķis", "Inženiermehānika, mehānika un mašīnbūves tehnoloģija", kvalifikācija "Mašīnbūves tehniķis"; “Metālapstrāde”, kvalifikācijas “Programmvadības metālapstrādes darbgaldu iestatītājs”, “Lokmetinātājs metināšanā ar mehanizēto iekārtu aktīvās gāzes vidē (MAG/135); “Enerģētika un elektrotehnika", kvalifikācija "Atjaunojamās enerģētikas tehniķis"; "Programmēšana", kvalifikācija "Programmēšanas tehniķis". · Izstrādāt vai aktualizēt profesionālās izglītības programmas paraugus, t.sk. tematisko plānu izstrādi, aktualizāciju, īstenošanai sākotnējā profesionālajā izglītībā Vadīt un sadarboties ar savas atbildības jomas metodisko jomu koordinatoriem: valodu mācību joma (latviešu valoda); kultūras izpratnes un pašizpausmes mākslas mācību jomā (literatūra); sociālā un pilsoniskā mācību joma; tehnoloģiju mācību joma. Vadīt un sadarboties ar profesionālās izglītības pedagogiem mūžizglītības moduļos: "Valodas, kultūras izpratne un izpausmes" (1., 2.līmenis); "Informācijas un komunikācijas tehnoloģija" (1., 2.līmenis) Izstrādāt metodiskos materiālus profesionālās izglītības programmu īstenošanai (mācību metožu izvēle, teorijas un prakses saikne, pielāgošana darba vidē balstītām mācībām. Nodrošināt izcilības (ekselences) un labās prakses ieviešanu, organizējot un vadot seminārus, praktiskās darbnīcas (ar nozares pārstāvju piedalīšanos) un laboratorijās profesionālās izglītības iestāžu, kas īsteno izglītības programmas attiecīgajā metodiskajā jomā, pedagogiem, kā arī citiem interesentiem (citu izglītības iestāžu izglītojamajiem, nozares uzņēmumu darbiniekiem, u.c.) Prasības pretendentam: Izglītība atbilstoši Ministru kabineta 2018.gada 11.septembra noteikumiem Nr. 569 „Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību” Uz pretendentu neattiecas Izglītības likumā un Bērnu tiesību aizsardzības likumā noteiktie ierobežojumi strādāt par pedagogu Labas zināšanas darbā ar datoru un biroja programmatūru (MS Office) Par priekšrocību tiks uzskatīta pieredze izglītības metodiķa vai līdzīgā amatā Labas komunikācijas un sadarbības prasmes Par priekšrocību tiks uzskatīta pedagoģiskā darba stāžs (vismaz 2 gadi) Labas prasmes lietvedībā (darbs ar dokumentu vadības sistēmām) Valsts valodas prasme augstākajā līmenī Labas komunikācijas prasmes B kategorijas autovadītāja apliecība Tālrunis informācijai: Direktores vietniece Inga Zariņa-Bojāre 29191344 CV, motivācijas vēstuli un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Izglītības metodiķa vakancei” līdz 2025.gada 28.februārim Profesija: IZGLĪTĪBAS METODIĶIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-03-14 Kontaktpersona: Inga Zariņa-Bojāre Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri