Lasīšanas laiks: 2 min
Piektdien,17.jūlijā, plkst. 16:00 bērnu un ģimeņu centrs “Ideju māja” aicina topošos vecākus uz nodarbību ”Dzemdību norise un pozas”. Šajā nodarbībā tiks sniegtas rekomendācijas dabiskām dzemdībām, runāts par to norisi un kopā ar Hatha jogas pasniedzēju apgūtas dzemdību pozas, informē Baiba Dardece, “Ideju mājas” pārstāve.
Tuvojoties laikam, kad jānāk pasaulē mazulim, jaunās māmiņas pārņem bailes par sāpēm, nevarēšanu, no sajūtām, kas būs jāpiedzīvo. Nereti, gaidot pirmo bērniņu, šīs sajūtas ir īpaši izteiktas. Nodarbībā topošie vecāki varēs praktiski un emocionāli sagatavoties dzemdību procesam.
Hatha jogas speciāliste Elīna Sokolova uzsver, ka Joga atbalsta dabiskas dzemdības. Tas nenozīmē, ka joga noliedz ķeizargriezienu. Liela nozīme pirms dzemdībām ir sagatavot sevi emocionāli un saprast, ka jāpaļaujas uz dabisku dzemdību procesu, kas nav nemaz tik viegli.
Elīna Sokolova ierādīs labākās dzemdību pozas, kuras, sākoties nopietnajam darbam – dzemdībām, katra topošā māmiņa varēs izmantot, balstoties uz tā brīža emocijām un sajūtām. Liela nozīme ir klāt esošajam vīram vai atbalsta personai, kas sniedz uzmundrinājumu, kā arī palīdz praktiski.
Nodarbības laikā varēs uzdot interesējošos jautājumus un dalīties ar sajūtām par bērniņa dzimšanas tuvošanos.
Plašāka informācija un pieteikšanās www.imim.lv sadaļā “Kalendārs”, zvanot 27650440 vai rakstot info@imim.lv.
Bērnu un ģimeņu centrs “Ideju māja” atrodas Valmierā, Beātes ielā 23 – 700 (ieeja no pagalma puses).
