Valmieras Ziņas

Kā izvairīties no kļūdām, pērkot jaunu matraci?

Lasīšanas laiks: 4 min

Reizēm, iegādājoties jaunas lietas, dažādu iemeslu dēļ pieļaujam kļūdas un pēc tam jūtam, ka pirkums mūs neapmierina. Protams, ir labi, ja preci var atgriezt, tomēr ne vienmēr tas ir iespējams. Izvēlēties matraci ir atbildīgs uzdevums, jo tas tieši ietekmē mūsu miega kvalitāti, kā arī veselību. Kādas ir visbiežāk pieļautās kļūdas, iegādājoties matraci, un kā no tām izvairīties, stāsta matraču uzņēmuma ,,Lonas“ direktors Domas Jakutis.

1. Nepaļaujieties uz citu viedokli

“Ja par savu lēmumu iegādāties jaunu matraci esat pavēstījuši visai ģimenei, draugiem, kolēģiem un esat saņēmuši lielu daudzumu rekomendāciju – atcerieties tās, taču, pieņemot gala lēmumu, paļaujieties uz sevi. Apkārtējo ieteikumi ir laba lieta, un bieži vien tie var atvieglot iegādes procesu, tomēr matrača iegāde ir delikāta lieta, jo katram cilvēkam vispiemērotākais matracis būs citāds. Mūsu ķermeņi, vajadzība pēc miega un ieradumi ir ļoti atšķirīgi, tāpēc nav viena piemērotākā matrača visiem. Matracis, kurš ir ļoti ērts jūsu draudzenei, jums var būt pilnībā nepiemērots un otrādāk,” iesaka ,,Lonas“ direktors.

No otras puses, tuvinieku rekomendācijas var būt noderīgas, piemēram, jūs varat apjautāties, kur viņi iegādājās savu matraci, kāda ir tā kvalitāte, kāda bija apkalpošana, vai ir pieejama bezmaksas piegāde uz mājām u.tml. Šie jautājumi ir īpaši svarīgi, ja vēlaties, lai matrača iegādes pieredze būtu patīkama.

2. Nepadodieties atlaižu drudzim

Košas krāsas, lieli plakāti un izlecošie logi (ja sērfojat internetā), kas paziņo par atlaidēm un ko ir praktiski neiespējami nepamanīt. Iepērkoties mēs visi vēlamies ietaupīt, tāpēc bieži ļaujamies dažādām akcijām. Matracis –  tas nav ikdienas pirkums un tas prasa atbilstošas investīcijas, tāpēc,  ieraugot spilgtās atlaides, mēs sapriecājamies un ātri atveram savus maciņus. Tomēr, pērkot spontāni un nepārdomāti, vēlāk varat to nožēlot, jo izrādīsies, ka matracis nav tik ērts un labs, kā bijāt domājuši. Matrača iegādei veltiet pietiekami daudz laika, lai pēc tam varētu priecāties par lielisko pirkumu.

3. Painteresējieties par matračiem

Doties pirkt, neko nezinot par matračiem – tas nav pats labākais lēmums. Uzzinot par matraču veidiem, materiāliem, kopšanu utt.,  jūs saņemsiet nepieciešamās priekšzināšanas un labāk izpratīsiet, ko vēlaties un ko varat sagaidīt no konkrēta matrača. Varbūt daži varianti uzreiz atkritīs, tāpēc ietaupīsiet laiku un varēsiet fokusēties uz jums interesējošiem matračiem.

4. Noskaidrojiet savus miega ieradumus un vajadzības

Matrači nav vienādi, tie atšķiras ar savām īpašībām un sniedz dažādu komfortu. Pajautājiet sev, kādā pozā visbiežāk guļat? Vai jums patīk gulēt siltākā vai vēsākā vidē? Vai nakts laikā jūs vai jūsu partneris vārtāties? Uzdodiet sev šādus un līdzīgus jautājumus, lai noskaidrotu, kāds matracis jums ir vispiemērotākais. Ja uz matrača negulēsiet viens, neaizmirstiet, ka matrača iegādes lēmums nevar būt vienpusējs, lai izvēlētais matracis būtu ērts abiem partneriem.

5. Pievērsiet uzmanību ne tikai ērtumam, bet arī atbalstam

“Ar ko atšķiras šie parametri? Ērtumu mums sniedz konkrēts matrača cietums, kas katram cilvēkam ir atšķirīgs, savukārt laba atbalsta sistēma palīdz noturēt mugurkaulu pareizā pozīcijā miega laikā. Par pareizu pozīciju tiek uzskatīta taisna mugurkaula līnija, guļot uz sāniem, savukārt uz muguras – izveidojušies izliekumi plecu un iegurņa zonā. Izvēloties matraci, kas nesniedz pietiekamu atbalstu, no rīta varat pamosties ar ķermeņa sāpēm,” apgalvo speciālists.

6. Kārtīgi izmēģiniet matraci

Paspaidīt ar roku vai uz brīdi piesēst  – tā nav pareizākā matrača testēšana, jo šādā veidā neiegūsiet nepieciešamo informāciju. Ja vēlaties pārliecināties, vai matracis būs piemērots un ērts, uz tā būtu jāpaguļ, un tikai tad sapratīsiet, vai tas ir pelnījis doties jums līdzi uz mājām. Izmēģinot matraci, iesakām apgulties un pavārtīties tieši tādā pozā, kādā parasti guļat. Tomēr ķermenim ir jādod zināms laiks, lai pierastu pie matrača un saprastu, vai tas ir vai nav ērts. Tāpēc ieteicams pagulēt ap 10-15 minūtēm. Ja iegādājaties matraci internetā, atrodiet iespēju izmēģināt noskatīto matraci veikalā. Tātad, meklējot jaunu matraci, nesteidzieties!

7. Parūpējieties par matrača aizsardzību jau laikus

Mēs visi vēlamies, lai mums nepieciešamās lietas kalpotu pēc iespējas ilgāk, tāpēc tam būtu jāvelta nedaudz uzmanības. Matrači ar laiku uzkrāj pietiekoši daudz putekļu, nedzīvās ādas šūnas un citus netīrumus, kas kaitē miega videi. Ja vēlaties no tā izvairīties, ir vērts iegādāties higiēniskos aizsargpārklājus. Daži no tiem pasargā ne tikai no putekļiem, bet arī no šķidrumiem. Šādu pārvalku kopšana ir pavisam vienkārša, tāpēc jums tie nesagādās nekādas papildu rūpes.

Aktuālais jautājums

Cik šogad plāno tērēt Ziemassvētku dāvanām?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS” aicina savā komandā kolēģi uz nenoteiktu laiku  SANTEHNIĶI / INŽENIERKOMUNIKĀCIJU MONTĒTĀJU Galvenie darba pienākumi: ūdensvadu un kanalizācijas tīklu, siltumapgādes sistēmu apkalpošana sanitārtehnisko iekārtu uzstādīšana un apkalpošana ūdens skaitītāju nomaiņa, ierīkošana un uzstādīšana citu santehnisko darbu veikšana profesionālās kvalifikācijas apliecība - inženierkomunikāciju montētājs vai cits specialitāti apliecinošs izglītības dokuments praktiska darba pieredze santehniķa darbā augsta saskarsmes kultūra un prasme kontaktēties ar cilvēkiem B kategorijas autovadītāja apliecība valsts valodas zināšanas ne mazākas kā pamata līmenī (A2) atbildīgu darbu vienā no lielākajiem namu pārvaldīšanas uzņēmumiem Vidzemē veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu pabalstu sistēmu dažādos nozīmīgos dzīves gadījumos stabilu atalgojumu no EUR 1280 (bruto) mēnesī piemaksas par virsstundu/dežūru darbu un darbu svētku dienās Pieteikties līdz 2025.gada 24. janvārim, sūtot CV elektroniski uz Personals@v-nami.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kurus aicināsim uz pārrunām. Tālrunis informācijai: 28329013. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa ietvaros. Datu pārzinis ir Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: SANTEHNIĶIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Semināra iela 2A, Valmiera, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-01-24 Kontaktpersona: VALMIERAS NAMSAIMNIEKS VALMIERAS NAMSAIMNIEKS

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINAM DARBĀ APRŪPĒTĀJUS filiālē "Rūja" (uz noteikt laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 715 – EUR 768; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 716; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība. Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-01-07 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Gaujas krasta vidusskola - attīstības centrs, Vaidavā (turpmāk – Iestāde) aicina darbā angļu valodas skolotāju nepilnai darba likmei (4 kontaktstundas un 2,154 stundas citu pienākumu veikšanai nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Nākotnes iela 1 un Skolas iela 5, Vaidava, Vaidavas pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: ● īstenot izglītības programmu mācību priekšmetā ANGĻU VALODA atbilstoši Valsts pamatizglītības standartam 1.-5.klasei; ● veicināt izglītojamo individuālo sasniegumu attīstību; ● sadarboties ar citu mācību priekšmetu skolotājiem un speciālistiem; ● organizēt savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; ● iesaistīties Iestādes īstenotajos projektos; un Jums ir: ● izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● kompetences: komunikācijas un sadarbības prasmes; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; spēja reaģēt uz izglītojamo vajadzībām; spēja motivēt izglītojamos darbam; mēs piedāvājam: ● atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Par pedagogu darba samaksu”, 1511,40 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu slodzi (36 stundas nedēļā); ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālas garantijas atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; ● personīgo izaugsmi un profesionālo zināšanu pilnveidošanu; ● drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: vgv.vaidava@valmiera.edu.lv, vai personīgi Iestādē, adrese: Nākotnes iela 1, Vaidava, Vaidavas pagasts, Valmieras novads, ar norādi “Pieteikums angļu valodas skolotāja/-as amatam” līdz 2025.gada 6.janvārim plkst.16:00. Tālrunis papildu informācijai: 29406732. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasīb Profesija: SPECIĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Nākotnes iela 1, Vaidava, Vaidavas pag., Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-01-06 Kontaktpersona: vgv.vaidava@valmiera.edu.lv 29406732

Mūsu partneri