Lasīšanas laiks: < 1 min
Pirmdien, 4.jūlijā, Jāņa Daliņa stadionā norisinājās pirmais “Momyfit” treniņš jaunajām māmiņām.
Treniņā māmiņām bija iespēja atgūt fizisko formu, labi pavadīt laiku un atrast jaunas domubiedrenes. Pirmajā nodarbībā dalībnieces veica vieglu iepazīšanās treniņu kopā ar mazuļiem ratos. Izstrādātajā treniņu programmā paredzēti dažādi spēka vingrinājumi, kas pielāgoti atbilstoši dalībnieču fiziskās sagatavotības līmenim. Tāpat būtisks treniņu elements ir rati, kā arī aktivitātēs tiek iesaistīti mazuļi.
Treniņus Valmierā vadīs sertificēta trenere Guna Lūsiņa. Pirmā nodarbība notika bez maksas. Biedrība “Momyfit” ir māmiņu vingrošanas kustība, kas līdz šim darbojusies Rīgā, Jūrmalā, Siguldā, Rēzeknē, Ādažos, Varakļānos un tagad atver filiāli arī Valmierā.
Papildu informācija, zvanot pa tālruni 27723431.
