Valmieras Ziņas

Privātās un darba dzīves līdzsvara meklējumi – sabiedrībā pazīstamu cilvēku pieredze

Lasīšanas laiks: 5 min

Jau otro  gadu Bērnu aizsardzības dienā, 1.jūnijā, Latvijas uzņēmumos norisinājās “Amigo” iniciatīvas “Laimīgām ģimenēm” aizsāktā akcija “Darbā bērni”, diena, kad uzņēmēji vēra durvis savu darbinieku atvasēm, informē Juliana Maniševa, iniciatīvas “Darbā bērni” koordinatore.

Daudzos uzņēmumos šī iniciatīva norisinās visu jūnija mēnesi, rosinot diskusiju par darba un personīgās dzīves līdzsvara meklējumiem ikdienā. Lai iedrošinātu Latvijas iedzīvotājus pievienoties šai iniciatīvai, savā pieredzē par to, kā sokas ar līdzsvara rašanu ikdienā un bērnu iesaistīšanu savās ikdienas gaitās, dalījās žurnāla “Četras sezonas” galvenā redaktore Signe Meirāne, aktieris Dainis Grūbe, dziesminieks Jānis Holšteins un vokālās studijas Knīpas un knauķi vadītāja un horeogrāfe Sanita Sējāne.

Bērnu klātbūtne darbā izdaiļo ikdienu

“Balansējot starp darbu un mājām, bieži vien iesaistu savas meitenes arī savā darba dzīvē. To daru vairāku iemeslu dēļ – gan tādēļ, ka gribu vairāk pavadīt laika kopā, gan arī tādēļ, ka vēlos parādīt visu, kas notiek apkārt un pasaulē. Tas laikam ir viens no maniem laika kompensēšanas veidiem – ņemt bērnus līdzi izbraucienos, uz kādu restorānu, lai pat darbiņa laikā esam kopā. Droši vien tas ir atkarīgs no nodarbošanās specifikas, cik ļoti var iesaistīt bērnu savā ikdienā, taču varu teikt, ka manu ikdienu meitu klātbūtne darbā neapgrūtina, drīzāk izdaiļo. Ņemot viņas līdzi uz darbu, man ir iespēja uzskatāmi parādīt, ko nozīmē mans darbs, un tas dažreiz rada jautājumus, uz kuriem cenšos atbildēt pēc iespējas izsmeļošāk, un tas arī satuvina,” pieredzē dalās žurnāla “Četras sezonas” galvenā redaktore Signe Meirāne.

Privātās un darba dzīves līdzsvars ir māksla

“Mēs ģimenē smejamies – mums nav ne darba dienu, ne brīvdienu. Darba grafiks ir neprognozējams, mainīgs un neregulārs, kas reizē ir gan pluss, gan mīnuss. Lielākais pluss ir tāds, ka varam paši izplānot savu darba dienu, tādējādi vismaz viens no mums ir kopā ar bērnu. Protams, ir izņēmuma gadījumi, kad ar plānošanu neveicas un tad ņemam līdzi meitiņu gan uz mēģinājumu, gan sapulci, līdz ar to visi mūsu kolēģi Ronju jau pazīst un labprāt pakavē viņai laiku. Kolēģi vienmēr ir priecīgi satikt Ronju, un tas nevienam nesagādā neērtības, drīzāk otrādi. Ģimenes dēļ darbus atsaku reti, jo ikdienā cenšos plānot savu laiku tā, lai tā pietiek gan darbam, gan tuviniekiem. Taču gadījumā, ja piedāvājums sakrīt ar meitas jubileju, tad gan par prioritāti izvēlos meitu – tie mūsu ģimenē ir svarīgi svētki. Dzīves balansēšana ir māksla, taču tās noslēpumi ir pieejami ikvienam, galvenais ir atrast zelta vidus ceļu, kas der tieši Tev,” stāsta Jānis Holšteins.

Svarīgs ir ģimenes atbalsts

“Manas labsajūtas un dzīves līdzsvara atslēga ir mana brīnišķīgā sieva. Viņa lieliski tiek galā ar visiem mājas darbiem, ļaujot man pilnībā nodoties darbam teātrī. Lai arī daudz laika nākas pavadīt darbā, savu prombūtni es cenšos kompensēt ar 100% uzmanību bērniem savā vienīgajā brīvdienā – pirmdienā. Uzskatu, ka ir ļoti svarīgi veltīt uzmanību bērniem savā brīvdienā, lai arī cik noguris esi – viņi to novērtē. Taču brīžos, kad man ir vairāk brīvā laika, kas parasti iekrīt ziemas periodā, Reina izlaiž bērnu dārzu un mēs kopā braucams uz Riekstu kalnu slēpot un baudīt tēva-meitas kopīgi pavadīto laiku. Bērni tik ātri aug, tāpēc, cenšos pavadīt kopā pēc iespējas vairāk laika, lai nepalaistu garām svarīgākos dzīves brīžus. Protams, arī mūsu ģimenē, kā jebkurā citā, reizēm rodas grūtības ar laika plānošanu, taču vienmēr cenšamies ņemt vērā katra ģimenes locekļa vēlmes un vajadzības un rast kompromisu. Viens no galvenajiem dzīves līdzsvaru vaidošajiem faktoriem ir ne vien darba devēja pretim nākšana, bet arī paša cilvēka vēlme un gatavība piekāpties noteiktos brīžos,” stāsta divu meitiņu tēvs un aktieris Dainis Grūbe.

Ģimenei nav jājūt dienas laikā uzkrātās sliktās emocijas

“Ir ļoti grūti sabalansēt mājas dzīvi ar darbiņu. Bērnu vokālajā studijā “Knīpas un Knauķi” vadu ne tikai vokālās nodarbības, bet pildu arī horeogrāfa un menedžera pienākumus. Līdz ar to darba jautājumi tiek risināti 24 stundas diennaktī. Bieži vien tikai pēc 19:00 vakarā tiek atbildēts uz visiem telefona zvaniem un sūtītas atbildes uz e-pastiem. Pārbraucu mājās un kādu laiku sēžu mašīnā, lai visus jautājumus nokārtotu, tad uzlieku smaidiņu un dodos pie ģimenes. Ģimenei nav jāizjūt manas dienas laikā uzkrātās sliktās emocijas, ja tādas ir. Taču esmu ļoti pateicīga savai ģimenei, kas ir ļoti saprotoša un vienmēr atbalsta. Es necenšos kompensēt ģimenei laiku, ko pavadu darbā ārpus sava darba laika. Šajā ziņā mums ir paveicies. Visi esam līdzīgi domājoši un darbojamies vienā frontē, bieži vien savu darba dienu pavadu kopā ar saviem bērniem. Kopā koncertējam, gatavojamies projektiem, viens otru atbalstam, mēģinām, pamācām, ierakstām dziesmas, svinam svētkus un brīvajā laikā kopā apmeklējam kultūras pasākumus. Arī brīvdienas vienmēr pavadām kopā, lielākoties draugu vai radu pulkā, taču jau kā ģimene, ne kolēģi,” iedvesmo bērnu vokālās studijas Knīpas un knauķi vadītāja un horeogrāfe Sanita Sējāne.

Lai veicinātu ģimenei draudzīgas darba kultūras attīstību Latvijā, kā arī palīdzētu uzņēmumiem sekmēt savu darbinieku lojalitāti, jau otro gadu tiek īstenota iniciatīva Darbā bērni, ko rīko “Amigo” iniciatīva laimīgām ģimenēm sadarbībā ar Labklājības ministriju, Korporatīvās atbildības un ilgtspējas institūtu, pētījumu kompāniju TNS un citiem uzņēmumiem. Ikviens Latvijas uzņēmums, liels vai mazs, ir aicināts iesaistīties, iedvesmoties vienkāršām idejām, kas palīdzēs radīt ģimenei draudzīgu vidi uzņēmumā. Kā arī kādā jūnija dienā, uz darbu aicinot nākt kopā ar saviem bērniem. Organizatori uzņēmumus īpaši  aicina dalīties ar savu labās prakses piemēru, sūtot to uz e-pastu darbaberni@laimigamgimenem.lv, un tas tiks publicēts iniciatīvas mājaslapā www.laimigamgimenem.lv, lai iedvesmotu arī citus uzņēmējus.

Aktuālais jautājums

Cik šogad plāno tērēt Ziemassvētku dāvanām?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINAM DARBĀ APRŪPĒTĀJUS filiālē "Rūja" (uz noteikt laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 715 – EUR 768; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 716; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība. Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-12-01 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* VALSTS SOCIĀLĀS APRŪPES CENTRS "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. AICINĀM DARBĀ SANTEHNIĶI filiālē "RŪJA" uz nenoteiktu laiku! Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; alga (bruto) 800 EUR– 1100 EUR; pārbudes laikā atalgojums līidz 825 EUR; labus darba apstākļus; draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt apkures cauruļvadu un armatūras montāžu, apkopi un remontu; Veikt ūdensapgādes sistēmas montāžu, remontu un apkopi; Veikt kanalizācijas sistēmas montāžu, apkopi un remontu. Veikt ventilācijas sistēmu montāžu, apkopi un remonta darbus; Veikt attīrīšanas iekārtu uzraudzību, apkopi, nodrošināt pareizu ekspluatāciju; Veikt ūdensapgādes iekārtu uzraudzību, apkopi un nodrošināt pareizu ekspluatāciju; Veikt apkures iekārtu un mezglu uzraudzību, apkopi un ievērot iekārtu, sistēmas pareizu ekspluatāciju, darbību; Prasības pretendentam: vēlama vidējā vai vidējā profesionālā izglītība, kursi attiecīgajā specialitātē; vēlama darba pieredze profesijā ne mazāk, kā viens gads; labas latviešu valodas zināšanas; atbilstoša kvalifikācija.  Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Santehniķis" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa). Profesija: SANTEHNIĶIS Algas izmaksas veids: Akordalga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-12-01 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Transportlīdzekļu vadītāju eksaminācijas inspektors (Valmiera) Darba pienākumi transportlīdzekļu vadītāju braukšanas un teorētisko eksāmenu pieņemšana vadītāja apliecību izsniegšana, pārbaude un informācijas ievade datu bāzē Zināšanas un prasmes tiesības vadīt vismaz B kategorijas transportlīdzekļus (transportlīdzekļa vadītāja stāžs ne mazāk kā 3 gadi) ļoti labas auto vadīšanas praktiskās iemaņas nevainojama reputācija, piedaloties ceļu satiksmē labas tehniskās zināšanas par transportlīdzekļiem, izpratne par drošu un videi draudzīgu braukšanu spēja efektīvi strādāt ar dažādiem klientiem, kontrolēt savas emocijas un patstāvīgi pieņemt lēmumus 1.līmeņa augstākā izglītība latviešu valodas zināšanas augstākajā pakāpē, vēlamas angļu valodas zināšanas labas datorzināšanas vēlami dokumenti, kas apliecina transportlīdzekļu vadīšanas pieredzi vai prasmi (drošas braukšanas sertifikāts, profesionālā kategorija u.tml.) tiesības vadīt citu kategoriju (A;BE;CE;DE) transporta līdzekļus tiks uzskatīta par priekšrocību Mēs piedāvājam daudzpusīgu apmācību un interesantu darbu ar profesionālās pilnveides iespējām sākotnēju un regulāru apmācību atalgojumu no 8,20 (mācekļa periodā pārbaudes laikā) līdz 9,60 eiro stundā (1400-1650 eur bruto mēnesī) pirms nodokļu nomaksas (ar izaugsmes iespēju) veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika iespēju nopelnīt atalgojuma mainīgo daļu Pretendentam jābūt vismaz 23 gadus vecam un jāatbilst Ministru kabineta noteikumiem nr.326 "Noteikumi par prasībām transportlīdzekļu vadītāju eksaminācijas inspektoriem". Pieteikties: https://csdd.staffinhr.com/apply/transportlidzeklu-vaditaju-eksaminacijas-inspektors-valmiera   Profesija: TRANSPORTLĪDZEKĻU VADĪTĀJU EKSAMINĀCIJAS INSPEKTORS Darba vietas adrese: LATVIJA, Eduarda Lācera iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Transports / Loģistika Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-12-04 Kontaktpersona: Laura Eglīte Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Mūsu partneri