Valmieras Ziņas

Seši “knifiņi”, kā samazināt vidukļa apkārtmēru ar apģērba palīdzību

Lasīšanas laiks: 2 min

Kādas jostas, blūzes vai krāsas izvēlēties savā garderobē, lai neizceltu vai samazinātu vidukli? Padomos dalās stiliste Una Bernatoviča.

“Sievietes bieži vien par daudz uzmanības pievērš savas figūras mīnusiem un neievēro pozitīvo. Lai justos komfortabli un izskatītos satriecoši, atliek tikai ieraudzīt sava auguma plusus un tos izcelt,” stāsta stiliste Una Bernatoviča.

1. Zelta likums – liec akcentu uz sava ķermeņa skaistākajām daļām

“Pirmais un svarīgākais noteikums – ieskaties spogulī un atrodi skaistākās sava ķermeņa daļas. Ja tas ir kakls, liec akcentu uz kaklu, izvēloties brīnišķīgas rotaslietas. Ja tās ir acis, nebaidies tās izcelt ar kosmētiku. Akcentējot kādas ķermeņa daļas, tiek novērsta uzmanība no auguma nepilnībām,” stāsta stiliste.

2. Vidukļa un gurnu daļā neizvēlies spīdīgu audumu vai aplikācijas

Spīdīgs audums lieki piesaista cilvēku acu skatienus un vidukli padara platāku, nekā tas patiesībā ir. Tieši tāpat ir ar aplikācijām vai auduma zīmējumiem. Ja vēlies vizuāli samazināt vidukļa apkārtmēru, nepiesaisti lieku uzmanību šai daļai.

3. Neizvēlies vidukļa daļai smagnēju audumu

“Smagnējs audums vizuāli palielinās auguma aprises. Ja gribi izskatīties slaidāka, izraugies viegli krītošu audumu,” padomu dod U.Bernatoviča.

4. Vidukļa līnijā izvēlies tumšas krāsas

Lai vidukli vizuāli samazinātu, priekšroku dod tumšākām un matētām krāsām. Ķermeņa daļa, kura būs ietērpta gaišās krāsās, izskatīsies apjomīgāka.

5. Izvēlies pareizu svārku vai blūzes garumu

Ja izraudzīsies, piemēram, blūzi, kas beidzas tieši gurnu rajonā, akcents tiks likts uz gurniem. Ja uzvilksi svārkus, kas beidzas vidukļa daļā, izcelsi vidukli. Apģērbi nedrīkst beigties platākajā gurnu vai vidukļa vietā – tas vizuāli paplatinās un piešķirs apjomu.

6. Necenties apspīlēt smalku jostiņu

Labāk vispār neliec jostu. Nedali augumu uz pusēm. Visneveiksmīgākā proporcija ir 50 pret 50. Tas padara vidukli un augumu vizuāli masīvāku un smagnējāku.

Aktuālais jautājums

Cik šogad plāno tērēt Ziemassvētku dāvanām?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Brenguļu, Kauguru un Trikātas apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā kurinātāju uz noteiktu laiku. Darba vietas adrese: “Ezermala”, Mūrmuiža, Kauguru pagasts, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt automātiskā apkures katla darbību, saskaņā ar ekspluatācijas noteikumiem; • nodrošināt katlu uzpildi ar šķeldu/malku pēc nepieciešamības; • piedalīties darba vietas sagatavošanā, apkures katlu darbināšanas un apkalpošanas darbos, ievērot savstarpēji saistīto darbu procesu izpildes secību; • sekot apkures katlu un to aprīkojuma tehniskajam stāvoklim, veikt katlu tīrīšanu; ja Tev ir: • pamata vai vidējās pakāpes profesionālā izglītība; • pieredze profesijā, kas tiks uzskatīta par priekšrocību; • labas latviešu valodas zināšanas; • kompetences: iniciatīva, spēja patstāvīgi organizēt savu darbu un strādāt komandā; spēja pielāgoties dažādām mainīgām situācijām; augsta atbildības sajūta pret uzdotajiem pienākumiem un precizitāte to izpildē; mēs piedāvājam: • summēto darba laiku, saskaņā ar grafiku; • pamatalgu 700 EUR pirms nodokļu nomaksas; • profesionālās pilnveidošanās iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV un motivācijas vēstuli lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: bktapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Brenguļu, Kauguru un Trikātas apvienības pārvaldē, adrese: “Kaimiņi”, Brenguļi, Brenguļu pagasts, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Brenguļu, Kauguru un Trikātas apvienības pārvaldes kurinātāja/-as amatam”, līdz 2024.gada 6.decembrim. Papildu informācija, zvanot pa tālruni: 20364827 vai 25748882. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: APKURES /KRĀŠŅU KURINĀTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Ezermala, Mūrmuiža, Kauguru pag., Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2024-12-06 Kontaktpersona: bktapvieniba@valmierasnovads.lv 25748882, 20364827

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Kocēnu apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā dārznieku/-ci Kocēnu pagastā, Rubenē uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • rūpēties par Pārvaldes publisko teritoriju apstādījumiem: • veikt apstādījumu ierīkošanu, kopšanu, atjaunošanu; • piedalīties dekoratīvo augu, koku un krūmu stādīšanā, kopšanā, formēšanā; • sniegt teritorijas labiekārtošanas priekšlikumus; • veikt teritorijas uzkopšanu (zāles pļaušana, lapu savākšana, sniega tīrīšana); ja Tev ir: • pamata vai vidējās pakāpes profesionālā izglītība dārzkopībā; • labas latviešu valodas zināšanas; • zināšanas par ainavas ierīkošanas arhitektūru, plānošanu, augu stādīšanu; • darba pieredze parka dārznieka, dārzkopības jomā; • kompetences: prasme organizēt savu darbu; spēja strādāt komandā, precīzi, ar iniciatīvu un augstu atbildības sajūtu, labām komunikācijas un saskarsmes prasmēm; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 763 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 803 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Motivācijas vēstuli, CV, izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Kocēnu apvienības pārvaldē, adrese: Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Kocēnu apvienības pārvaldes dārznieka/-ces amatam”, līdz 2024.gada 6.decembrim. Papildu informācija, zvanot pa tālruni: 26473533 vai 26072148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: DĀRZNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2024-12-06 Kontaktpersona: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv 26072148 vai 26473533

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Strenču apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā tehnisko speciālistu/-i uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • veikt Pārvaldes teritorijā esošo Pašvaldības īpašumu, ēku un telpu, to teritoriju vispārējo saimniecisko uzturēšanu un remontdarbus; • piedalīties tehnikas, tehnisko iekārtu un inženierkomunikāciju apkopšanā un remontdarbos; • piedalīties Pārvaldes teritorijas labiekārtošanas un uzturēšanas darbos, t.sk. zāles pļaušana un sniega tīrīšana; • veikt kritušo un bīstamo koku izzāģēšanu; un ja Tev ir: • vidējā vai vidējās pakāpes profesionālā izglītība; • zināšanas un pieredze tehniskajos un celtniecības jautājumos tiks uzskatītas par priekšrocību; • labas latviešu valodas zināšanas; • kompetences: pozitīva attieksme pret veicamo darbu, augsta atbildības sajūta un laba saskarsmes kultūra, precizitāte, spēja organizēt darbu patstāvīgi un komandā; • vēlama B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 912 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 960 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Motivācijas vēstuli, CV, izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu strencuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Strenču apvienības pārvaldē, adrese: Rīgas iela 7, Strenči, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Strenču apvienības pārvaldes tehniskā speciālista/-es amatam”, līdz 2024.gada 6.decembrim. Tālrunis papildu informācijai: 64715616, 29293842. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TEHNISKAIS SPECIĀLISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 7, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2024-12-06 Kontaktpersona: strencuapvieniba@valmierasnovads.lv 29293842

Mūsu partneri