Valmieras Ziņas

Valmierā skolēni rīta rosmē gūst enerģiju un uzlabo garastāvokli

Lasīšanas laiks: 2 min

Piektdien, 6.novembrī, Valmieras Viestura vidusskolas skolēni otrās stundas laikā neatradās klasēs, bet gan skolas pagalmā, rītā rosmē iekustinot ne tikai ķermeni, bet arī smadzenes un pat mīlestības enerģiju.

“Zinātniski ir pierādīts, ka šāda izkustēšanās ir veselīga. Daudzās attīstītajās valstīs pusstundu pirms mācībām notiek rīta rosme. Bērniem tas ir vērtīgi, jo smadzenes atpūšas un tiek iedarbinātas mums kustoties, nevis skatoties televizoru vai spēlējot datorspēles,”

pastāstīja Agnese Degle, direktora vietniece audzināšanas darbā, skatuves kustību skolotāja teātra klasē, norādot, ka šāda aktivitāte būtu nepieciešama vismaz reizi mēnesī, lai bērni saprot, ka kustībai ir ļoti liela nozīme.

“Izkustēšanās svarīga ne tikai fiziskās stājas uzlabošanai, tā raisa arī laimes hormonus. Arī šodien varēja redzēt, cik bērni ir smaidīgi. Tas ir pozitīvais gandarījums. Kaut arī tiek nokavēta viena mācību stunda, ieguvums ir daudz lielāks,”

skaidroja A.Degle.

Pasākums notika Ekoskolu Rīcības dienu ietvaros. Šonedēļ Valmieras Viestura vidusskolā notika arī makulatūras vākšanas akcija, tāpat arī skolas Eko-padome kopā ar pārstāvjiem no Valmieras 2. vidusskolas Eko-padomes devās pieredzes apmaiņas braucienā uz Ekoskolu Latgales reģionā – Rēzeknes Valsts poļu ģimnāziju, kā arī tika grābtas lapas.

“Es bērniem teicu, ka viņi ir to laimīgo pasaules skolēnu skaitā, kuriem pie izglītības iestādes aug koki. Mēs arī zīmējām Rīcības dienu kartītes ar vēstījumu “gribu elpot tīru gaisu”. Šie darbiņi nonāks līdzcilvēku pasta kastītēs, piemēram, tepat Burkānciemā. Paši bērni būs pastnieki. Cerams, tas būs pozitīvs pārsteigums,”

stāstīja Sarmīte Balode, ģeogrāfijas un dabas zinību skolotāja.

Ekoskolu programmā Valmieras Viestura vidusskola darbojas jau ceturto gadu. Skolā ir Eko-padome, koordinatori, audzēkņi piedalās dažādos forumos, interesantā veidā skaidrotas vides saudzēšanas iespējas. Šī gada tēma ir “enerģija”- tiek pievērsta uzmanība enerģijas taupīšanai, katrā klasē veikts energoaudits.

Rīcības dienas notika arī pārējās Valmieras Ekoskolās: Valmieras 2. vidusskolā, Vidzemes Augstskolā, kā arī pirmsskolas izglītības iestādē “Vālodzīte”.

Ekoskolu Rīcības dienas ir starptautiska iniciatīva, kurā ik gadu piedalās vairāk nekā desmit miljoni skolēnu visā pasaulē, organizējot pasākumus, kuros jaunieši aktualizē jautājumus par videi draudzīgu dzīvesveidu, kā arī iesaista pasākumos sabiedrību.

2015. gadā Ekoskolu Rīcības dienas ir veltītas svarīgākajam šī gada vides aizsardzības notikumam – Apvienoto Nāciju Organizācijas (ANO) Klimata pārmaiņu konferencei, savās aktivitātēs aicinot dalībniekus un sabiedrību pievērst uzmanību klimata pārmaiņu jautājumiem.

Adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009Tālrunis: 67208325e-pasts: pasts@ievp.gov.lvtīmekļa vietne: http://www.ievp.gov.lv/ Ieslodzījuma vietu pārvalde ir Tieslietu ministrijas padotībā esoša valsts pārvaldes iestāde, kas īsteno valsts politiku apcietinājuma kā drošības līdzekļa un brīvības atņemšanas kā kriminālsoda izpildes jomā. Darbinieka darba tiesiskās attiecības regulē Darba likums. Vakance: radiologa asistents, 3211 01 Slodze: nepilns darba laiks (20 stundas nedēļā) Atalgojums: no 1605 EUR līdz 2005 EUR (par pilnu slodzi) Darbavieta: Ieslodzījuma vietu pārvaldes Valmieras cietums – Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pagasts, LV-4219 Kontaktinformācija: 67512032; pasts@ievp.gov.lv, vadims.viktorovs@ievp.gov.lv CV un motivācijas vēstuli sūtīt: pasts@ievp.gov.lv Prasības pretendentam: pirmā līmeņa profesionālā augstākā izglītība ārstniecības jomā; profesionāla pieredze vismaz viens gads; latviešu valodas zināšanas B līmeņa 1. pakāpē; veselības stāvoklis un psiholoģiskās īpašības, kas atbilst Ministru kabineta noteiktajām prasībām (Ministru kabineta 10.03.2009. noteikumi Nr.219 "Kārtība, kādā veicama obligātā veselības pārbaude"); labas komunikācijas prasmes; spēja strādāt kā komandā, tā arī individuāli; augsta atbildības sajūta, precizitāte, analītiska domāšana, prasme strādāt paaugstinātas intensitātes apstākļos; kvalitatīvi, atbilstoši prasībām, noformēt medicīnisko dokumentāciju. Iestāde piedāvā: Stabilu atalgojumu; Profesionālās izaugsmes un attīstības iespējas; Apmācības profesionālās kvalifikācijas pilnveidei; Sociālās garantijas: ikgadējais apmaksātais atvaļinājums – 28 kalendāra dienas; papildatvaļinājums atbilstoši novērtējuma rezultātam līdz 8 darba dienām; papildatvaļinājums ne mazāk par vienu darba dienu, ja darbinieka aprūpē ir mazāk par trim bērniem vecumā līdz 14 gadiem; papildatvaļinājums trīs darba dienas, ja darbinieka aprūpē ir trīs vai vairāki bērni vecumā līdz 16 gadiem vai bērns ar invaliditāti līdz 18 gadu vecumam; veselības apdrošināšana; pabalsts sakarā ar ģimenes locekļa vai apgādājamā nāvi; pabalsts līdz 50 procentiem no mēnešalgas vienu reizi kalendāra gadā, aizejot ikgadējā apmaksātajā atvaļinājumā; speciālo medicīniski optisko redzes korekcijas līdzekļu (briļļu lēcu un briļļu ietvaru, darba briļļu) iegādes izdevumu kompensēšana līdz 100,00 EUR apmērā. Saskaņā ar Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK 13. pantu Pārvalde informē, ka Pārvalde apstrādās Jūsu personas datus, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Pārvalde ir pārzinis Jūsu personas datu apstrādei (adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009, e-pasta adrese: pasts@ievp.gov.lv, personas datu aizsardzības speciālista kontaktinformācija: datu.specialists@ievp.gov.lv. Plašāka informācija par personas datu apstrādi ir pieejama: https://www.ievp.gov.lv/lv/datu-aizsardziba  Profesija: RADIOLOGA ASISTENTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-03-31 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt: pasts@ievp.gov.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Valmieras tehnikums aicina darbā METĀLAPSTRĀDES SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora koda Nr.2320 01) Piedāvājam: 1 darba slodzi, 5 darba dienas nedēļā Algas likmi 1569 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas (pret 30 stundu darba nedēļu) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Prasības pretendentam: Augstākā izglītība nozarē vai profesionālā vidējā izglītība (atbilstoši 3.profesionālās kvalifikācijas līmenim) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Teicama valsts valodas prasme Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes Prasme strādāt ar izglītības tehnoloģijām Pasniedzamie mācību moduļi: Mašīnbūves materiāli Mehatroniskās sistēmas industriālajā ražošanā Remonta un apkopju veikšana mašīnbūvē Mehānisko mezglu apkope un remonts Metāla vai kompozītmateriālu detaļas izgatavošanas tehniskā dokumentācija Metālu termiskā apstrāde Metāla vai kompozītmateriālu virsmas apstrāde Tālrunis informācijai: Direktores vietniece Līva Veinberga - Kājiņa 27408850 CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e pastu: personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Metālapstrādes skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 31.janvārim. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-01-31 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Mūsu partneri