Lasīšanas laiks: 2 min
Trešdien, 25. maijā Valmieras Sajūtu parkā jau otro reizi notiks skriešanas un nūjošanas treniņi profesionāļu vadībā. Iepriekšējā treniņā lielu atsaucību izpelnījās tieši nūjošanas nodarbības Santas Krasovskas vadībā.
Nūjošanai Valmierā šogad tiek pievērsta aizvien lielāka uzmanība, jo papildus treniņiem, kuri notiek trešdienu vakaros, Valmieras Sajūtu parkā, 7. maijā pirmo reizi norisinājās nūjošanas pārgājiens, kurā dalībnieku uzrādītie rezultāti tika iekļauti Latvijas nūjošanas balvas kopējā ieskaitē. Jautāta par to, kāpēc cilvēki aizvien vairāk pievēršas nūjošanai, S.Krasovska atbild, ka
“Cilvēki grib kustēties, bet ne pārāk intensīvi. Skriešana viņiem skaitās “pārāk fiziski”, taču viņi grib atrast vidusceļu, lai nodarbinātu sevi ar fiziskām aktivitātēm. Šis vidusceļš, viņuprāt, ir nūjošana.”
Trenere atzīst, ka pirmajā nodarbībā interesentu skaits ir pārsniedzis cerēto un dāmas, kuras ieradās, ar treniņu procesu ir ļoti apmierinātas.
Skriešanas un nūjošanas aktivitātes ir izveidotas sadarbībā ar Valmieras maratona organizatoriem un “Nike+Run”. Lai paskaidrotu, kas notiek tieši nūjošanas nodarbību procesā, S.Krasovska piedāvāja nelielu ieskatu: „Sākumā, kā jau pirms visām fiziskām aktivitātēm, mēs iesildāmies. Iesildīšanās laikā es pastāstu par to, kāpēc ir labi nodarboties ar nūjošanu. Ar tiem, kuri nav iepriekš nūjojuši, mēs aizejam pļaviņā un es pastāstu pamatprincipus, uz kuriem darbojas nūjošana. Turpinājumā aptuveni stundiņu nūjojam un treniņa beigās, protams, kārtīgi atsildāmies.” Lai gan interesentu bija vairāk nekā cerēts, trenere mudina nebaidīties uzsākt ko jaunu un neuztraukties par to, ka nav iegādāts nepieciešamais inventārs, jo treniņos ir iespējams iegūt padomus pareiza inventāra izvēlei.
Nodarbības sākas plkst. 19.00, interesentiem pulcējoties uzkalniņā pie J.Daliņa stadiona SPA centra.
